Επιπτώσεις της διακοπής του καπνίσματος

Ακόμα κι αν καπνίζετε χρόνια, ποτέ δεν είναι αργά να το κόψετε.Επίσης, η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να αναμένεται να βελτιώσει την υγεία ανεξάρτητα από την παρουσία ή την απουσία ασθένειας, επομένως είναι σημαντικό για τα άτομα με ασθένεια να σταματήσουν το κάπνισμα.Με άλλα λόγια, είναι ένα θέμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί όχι μόνο για την πρόληψη ασθενειών αλλά και για την καλή υγεία.

Ακόμα κι αν καπνίζετε χρόνια, ποτέ δεν είναι αργά να το κόψετε.Μια έκθεση του Γενικού Χειρουργού των ΗΠΑ που δημοσιεύθηκε το 1990 συνόψιζε έρευνες από χώρες σε όλο τον κόσμο και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «η διακοπή του καπνίσματος είναι μια σημαντική και γρήγορη διαδικασία για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως φύλου, ηλικίας ή παρουσίας ή απουσίας ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα. «Θα βελτιώσει την υγεία», είπε.

Φυσικά, όσο πιο νέος είσαι όταν κόψεις το κάπνισμα, τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία σου, αλλά ποτέ δεν είναι αργά, όσο χρονών κι αν είσαι.Εάν σταματήσετε το κάπνισμα μέχρι την ηλικία των 30, μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε την ίδια ζωή με κάποιον που δεν κάπνισε ποτέ, και εάν σταματήσετε το κάπνισμα στα 50, μπορείτε να περιμένετε να ζήσετε 6 χρόνια περισσότερο.

Επιπλέον, η διακοπή του καπνίσματος αναμένεται να βελτιώσει την υγεία ανεξάρτητα από την παρουσία ή την απουσία ασθένειας, επομένως είναι σημαντικό για τα άτομα με ασθένεια να σταματήσουν το κάπνισμα.Με άλλα λόγια, όχι μόνο η πρόληψη ασθενειών, αλλά και η πρόληψη της επιδείνωσης (δευτερεύουσα πρόληψη), που είναι ένα στοιχείο που τονίζεται στο «Health Japan 21 (δεύτερο στάδιο)», είναι ένα θέμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα.

CedB4SFIJh0YfjjtKM9lKWZtjEprQ944i91oTovdaE4

Επιπλέον, ένα χρόνο μετά τη διακοπή του καπνίσματος, η λειτουργία των πνευμόνων βελτιώνεται και δύο έως τέσσερα χρόνια μετά τη διακοπή του καπνίσματος, ο κίνδυνος ισχαιμικής καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού εμφράγματος μειώνεται κατά περίπου το ένα τρίτο.Χρειάζεται λίγος χρόνος για να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα μετά από 5 χρόνια από τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά είναι γνωστό ότι ο κίνδυνος προσβολής από διάφορες ασθένειες πλησιάζει το επίπεδο των μη καπνιστών μετά από 10 έως 15 χρόνια από τη διακοπή του καπνίσματος.

Επιπλέον, υπάρχουν διάφορα αποτελέσματα που μπορείτε να νιώσετε στην καθημερινότητά σας, όπως η βελτίωση της επιδερμίδας και της κατάστασης του στομάχου σας και το να ξυπνάτε ανανεωμένοι όταν κόβετε το κάπνισμα.Είναι γνωστό από την εμπειρία ανθρώπων που έχουν καταφέρει να κόψουν το κάπνισμα ότι οι οικογένειές τους χαίρονται όταν κόβουν το κάπνισμα και ότι αποκτούν αυτοπεποίθηση.

Επιπλέον, έχει εξαφανιστεί το άγχος του να με εκνευρίζει όταν τελειώνει η νικοτίνη και να δέχεται κριτική από μέλη της οικογένειας καθημερινά, όπως «μυρίζει τσιγάρο» και «θέλω να καπνίσω στο μπαλκόνι». παραιτούνται μιλούν.

12

OiXi Nicotine Zero Heat Stick!Ένας καλός βοηθός για να κόψετε το κάπνισμα!

[Ασφαλή συστατικά]

Τα συστατικά είναι εκχυλίσματα και γλυκερίνη που εξάγεται από φρούτα και βότανα και δεν περιέχει νικοτίνη και πίσσα που είναι επιβλαβή για τον οργανισμό.

[Συνιστάται για μη καπνιστές]

Ακόμη και χωρίς νικοτίνη, μπορείτε να ανακουφίσετε τη μοναξιά του στόματός σας κατά το κάπνισμα. Δεν υπάρχει καυστική μυρωδιά από τα παραδοσιακά τσιγάρα και η μυρωδιά δεν παραμένει ακόμη και μετά την ρουφηξιά.

[Τέσσερις γεύσεις που μπορείτε να απολαύσετε πλήρως]

Εκτός από τη γεύση του καφέ, η αναζωογονητική γεύση μέντας και η γεύση βατόμουρου, που αγαπούν ευρέως στην Ιαπωνία, περιέχουν εκχυλίσματα βοτάνων και είναι απαλά για το λαιμό.Ανυπομονούμε να σας φέρουμε ακόμη πιο φρέσκα και γευστικά προϊόντα στο μέλλον, οπότε μείνετε συντονισμένοι!

76557b36-8451-41dc-8c6c-a3fed5b8f875.__CR0,0,970,600_PT0_SX970_V1___

 

 


Ώρα δημοσίευσης: Σεπ-16-2022